Misi mengempiskan perut dan menambah stamina le kunun. Set bersama jejiran tetangga, hujung minggu pakat2 beriadah di Tasik Proton. Maklumlah semua perut pakat memboyot ke depan.
Alhamdulillah track sepanjang kira-kira 1 km lebih, kami dapat pusing 3-4 kali. Kira ok le tu kut. Banyak terbakar lelemak badan, berpeluh jangan ceritalah.
Tapi yang tak ok, lepas beriadah terus lepak mamak pekena teh tarik. Kemudia ada pula yang rajin siap buat benda ni.....
Hehehehe, tadi buang kalori. Lepas tu tambah kalori balik. Seimbang sungguh kehidupan.
Adiyos!!!
No comments:
Post a Comment